Jastar janary Ұлттық, қоғамдық-мәдени ақпараттық порталы

Бүгін Ақжарқынның туған күні. 19 жасында жап-жас қыз Қытай елінің түрмесіне қамалып еді. Сол уақыттан бері Ақжарқынның тағдырын, қазіргі жағдайын шырылдап жазып келемін. Мен арқылы бәрін біліп отырдыңыздар, деп жазды журналист, Бибігүл Дәулетбекқызы әлеуметтік желіде.  Бағана Зухра апай хабарласқанында, жүрегім қан жылап тұрды. «Бибігүл-ау, бүгін Ақжарқынымның туған күні ғой. Сіңлім, саған жай айтып тұрғаным ғой ішкі сырымды» дегенде өзегім өртеніп ...

Төрегелді ШАРМАНОВ, нутрициолог, медицина ғылымдарының докторы Фото: https://kaz.nur.kz/ «Таңғы тамақты өзің іш, түскі тамақты досыңмен бөліс, кешкі тамақты жауыңа бер» деген шығыс тәмсілі бар. Яғни қуатты тағамдарды күннің алғашқы бөлігінде тұтынып, жатарға таяр уақытта асқазанды бос ұстаған жақсы. Бұл – бүкіл әлем медицинасы әлдеқашан құптаған қағида. Дегенмен бұл қағидамен қабыспайтын тағы бір ой айтайын. Біздің өмір сүру дағдымыз сәл басқашалау ...

Психологтар адамның бәт-әлпетінен бастап, жүрген-тұрғанына дейін зерттеп, әр әрекетінен түйін шығарып отыратыны белгілі. Бүгінгі кезек адамның телефонды қалай ұстайтынына байланысты мінезін анықтау. Егер телефонды бір қолға ұстайтын болсаңыз, бұл сіздің сегіз қырлы, быр сырлы жан екеніңізді көрсетеді. Сіз барлығын тап-тұйнақтай етіп жасайсыз. Өзіңізге не ұнайды, не ұнамайды – бірден анықтайсыз. Аз тыңдап, көп сөйлейсіз. Бірақ ешкімнің көңіліне қаяу түсірмейсіз. Шынайы ...

Газиантеп қаласында құтқару, іздестіру жұмыстарына қатысқан қазақстандық құтқарушылар мен дәрігерлердің алғашқы легі елге оралды.  Жерлестеріміз үйінділер астынан 7 адамды құтқарды. Қаза тапқан 88 адамның, оның ішінде 10 баланың денесі шығарды. Ал медициналық қызметкерлер жер сілкіністерінен зардап шеккен жүздеген адамға көмек көрсетті. Оларды Алматы әуежайынан әріптестері мен жақындары күтіп алды. Азаматтарға айрықша алғыс! Erzhan Tolek-тің Фейсбук парақшасынан

Роза Рымбаеваның жанұясында жағымды жаңалық. Санаулы сағат бұрын Халық әртісі әже атанды. Бұл жайында Роза Рымбаеваның өнердегі әріптесі әрі әнші Ерлан Көкеев өзінің жеке парақшасында жариялап, көпшіліктен сүйінші сұрады. «Құттықтаймыз! Роза Рымбаева немерелі болды»,— деп жазды Ерлан Көкеев. Соған қарағанда Халық әртісінің үлкен ұлы Әли Оқапов пен келіні Ақерке Бүркітбай алғаш рет ата-ана атанып, Роза Қуанышқызы немерелі болғанға ұқсайды. Алайда ...

Сырғаны қай жаста тағады? Сырға – қыз-келіншектердің құлаққа тағатын сәндік әшекей бұйымы. Құлағында сырғасы жоқ қызды көргенде көңілің алабұртып қалатыны да рас. Ол бейнебір әйел жаратылысының егізі іспеттес. Содан да болар ата-ана қызының құлағын тесіп, сырға салуға асық болады. Қазіргі таңда жасқа толмаған сәбидің құлағын тесіп, сырға қоятындарды жиі байқаймыз. Ал ертеректе қыз баланы қырқынан шығаран соң, сырғалығын дәнмен уқалап, ...

Райм мен Ерке Есмахан жақында Орал қаласында некесін қидырған еді. Енді күні кеше Еркеге құда түсіп, сырға салды. Әнші басына үкі тағылып, құлағына сырға салынған сәтті әнші Мадина Сәдуақасова Instagram парақшасына жүктеді. Екі жасқа бақыт тілеушілер қатары аз емес. Желі қолданушылары «Қазақтың әрбір қызы бақытты болуға лайықты»,«Ерке бақытқа лайық. Бағың ашылсын!» деп тілек тілеуде.  

Суреттен не көргеніңіз, жүрегіңіздің түкпірінде жатқан сырды айтуы мүмкін. Тексеріп көріңіз. Бірінші нені көрдіңіз? Ағаш Ылғи жайбарақат жүретін жансыз. Бұл жасқаншақтығыңыздан емес. Сізге өзіңіз қалаған өмірді сүрген ұнайды. Ешкімнің ойы мен пікірі сіз үшін маңызды емес. Горилла Суреттен дәл осы жануарды көрсеңіз, максималист және идеалға ұмтылатын перфекционист жансыз. Бір нәрсені немесе жағдайды сынның астына алғанды ұнатасыз. Бұл қасиетіңіз жаныңыздағы адамдарға ...

Бірінші өз суретіңізді салып алыңыз, ейін төмендегі тұжырымдаманы оқыңыз. Сурет салу – адамның мінезін, көңіл-күйін,өзгелерден ерекшелігін анықтай алатын шығармашылық жұмыс. Бір адам әртүрлі жаста, әртүрлі көңіл-күйде, әртүрлі ортада жүріп бір суретті салса да, түрліше мән-мағына білдіреді. Салынған сурет арқылы психологиялық диагностика жасау психологияда жобалық диагностика деп аталады. Бұл диагностика адамның ішкі дүниесін, мінезі мен жеке қасиеттерін көрсете алады. Мысалы, адам ...

Адамның сырт келбеті кез келген уақытта ішкі күйін жетік көрсете бермейді. Әркімнің өз уайымы, бас ауыртқан мәселесі бар. Сіздің де санаңыз алысқан нәрсе болса, төмендегі сурет арқылы анықтап көрейік. Бұл суреттен бірінші нені байқадыңыз? Мына тізімнен тауып, сараптамасын оқып шығыңыз және кеңесті ескеріңіз. Пантера Ең бірінші пантераны байқасаңыз, сіздегі күйзеліс қарым-қатынастан туып отыр деген сөз. Сүйіктіңізбен араңыз алыстап бара жатқанын ...