Қымбатты қыз-келіншектер, әйел сұлулығының сыры жайында айтпақпыз.  Қас пен кірпікті өсіру, олардың күтімі туралы не білеміз? Кірпікті қатайту үшін: Кастор майы кірпіктер үшін шипалы ем. Оның құрамындағы балауыз қышқылы түрлі сыртқы зақымдардан қорғап, ылғал көлемін реттеп тұрады. Кастор майын, тушь жағылған кірпікті екі-үш қайтара жуған соң арнайы щеткаға батырып, тушь жаққандай етіп, асықпай, бар кірпік ұзындығына жағуды әдетке айналдырыңыз. Қас ...

    — 3 литр су — 1,5 стакан қант — 300 гр алма — 200 гр алша. Ірі емес етіп тураңыз. Қант қосыңыз. Алмаларды 10 минуттай баяу отқа қойып пісіріңіз. Алшалардың дәнегін алып тастаңыз да, тілімдеп тураңыз. Қайнағанға дейін пісіріңіз. Суытып ішіңіз. Ас болсын! Үйдің коктейлі — 200 гр сүтті балмұздақ — жарты стакан шабдалы шырыны — 1 тілім ...

Дұрыс ұйқы – жалқаулықпен күресу, ауру-сырқау мен артық салмақтың алдын алу құралы. Дұрыс ұйықтау арқылы біз жағымсыз әдеттерімізден оңай арылып, уақытымызды көбейтіп, жастығымызды ұзарта аламыз. Адам түн ортасына дейін, яғни түнгі 3-4-ке дейін ұйықтап алатын болса оның көптеген артықшылықтары бар. Толығырақ тоқталайық. Денсаулығыңыз мығым болады Егер сіз кешкі 9-да ұйқыға жатсаңыз автоматты түрде май басудың алдын аласыз. Қан қысымы көтерілмейді, ...

Жасартатын қасиеті бар Шабдалы темір, кальций секілді толып жатқан минералдар мен дәрумендерге өте бай. Шабдалыны жиі тутыну арқылы көз көру қабілетін жақсартып, тері саулығын қалпына келтіруге болады. Бетке әжім түсудің алдын алып, ас қорытуды жақсартады. Дәрігерлер оның құрамында ағза үшін аса маңызды заттар, мысалы, пектин мен эфир майы, сүйегінде бадам майы мен амигдалин мол болғандықтан, әлсіреген не ота жасалған адамға ...

Дастархан мәзірі ХАЛУА Қажетті шикізаттар: 2 стақан шемішке (немесе пісте); 1,5 стақан ұн; ½ стақан су; 70 гр. пісте майы (немесе сұйық майдың кез келген түрі) Дайындау тәсілі: Бірінші су мен шекерді қайнатып, қою шекер су дайындап аламыз. Пістені қазанға салып, отқа қуырамыз. Енді қуырылған пістені қабығымен бірге ет тартқыштан өткіземіз. Ұнды да ыстық қазанда үнемі араластыра отырып, қоңыр түске ...

  Қызықты ТЕСТ              Сөмке өзінің сұлу қожайыны жайлы көп сыр аша алады. Осыған дейін ұстанымдары мен өмір тәртіптері әртүрлі қыздардың қандай сөмке құп көретіндіктері жайлы айтқан едік. Енді қыздардың сөмкесін қалай ұстайтындығына, оның пішіні мен түсіне тоқталайық. Сөмкесін қолтық астына қысып жүретін қыздар іскер, батыл болады. Олар мақсатына сүрінбей жетеді. Мансап жолында өзінің жеке өмірін ұмытуға бар. Мұндай ...

Осы материалды оқығаннан кейін жүрегіңізге жақын аксессуарларыңызды тексерістен өткізіп алыңыз. Шаштың уақыт өткен сайын сиреп кету себебін мамандар, әлбетте, күйзеліс, ағзаға ақуыздың жетіспеушілігі, жүктілік деп түсіндіреді. Алайда, қарапайым әйелдер сөмкесі немесе рюкзактің шаштың түсуіне әкеліп соғатынын көпшілік біле бермейді. Жергілікті басылымдардың бірінде жарияланған испандық стилистердің жеке бақылауы сұлулық индустриясында резонанс туғызды – иығымызға асып жүретін үлкен сөмкелер шашымызға кәдімгідей зиян ...

Безеу картасы және безеуге қарсы күресу жолдары 1-2. Ас қорыту жүйесі – Денсаулыққа пайдасы кері тағамдарды аз жегеніңіз абзал. Май үлесі аз асты көбірек тұтынған жөн. 3. Бауыр – Ішімдік, майлы, сүтті тамақтардан бас тартыңыз. Осыған қоса күніге жеңіл жаттығулар жасаңыз. Көбірек ұйықтаңыз. 4-5. Бүйректер – көз айналасындағы барлық ақаулар (оған қоса айналасының қараюы) бұл бүйректердің қурап бара жатқанын көрсетеді. ...