✅ Құрамы: 1 кг алма, 1,2 кг секер 400 мл су. ✅ Дайындау: Алманы тураймыз. Суды қайнатамыз. Алманы 5-7 минут қайнатып, сосын бірден суық суға саламыз. Ыстық суға қант салып, шәрбат қайнатамыз. Шәрбатты алмаға құямыз. Алманы 5-6 сағатқа шалдырып, қайтадан 5-7 минут қайнатамыз, суытамыз. Процесті 2-3 рет қайталаймыз. Банка жабамыз

Төрегелді ШАРМАНОВ, нутрициолог, медицина ғылымдарының докторы Фото: https://kaz.nur.kz/ «Таңғы тамақты өзің іш, түскі тамақты досыңмен бөліс, кешкі тамақты жауыңа бер» деген шығыс тәмсілі бар. Яғни қуатты тағамдарды күннің алғашқы бөлігінде тұтынып, жатарға таяр уақытта асқазанды бос ұстаған жақсы. Бұл – бүкіл әлем медицинасы әлдеқашан құптаған қағида. Дегенмен бұл қағидамен қабыспайтын тағы бір ой айтайын. Біздің өмір сүру дағдымыз сәл басқашалау ...

Құрамы: ● Жұмыртқа — 2 дана. ● қант — 1 ас қасық. ● сүт — 1 ас қасық. ● кептелісі — 1 ас қасық. (Қарақат, қарақат, қара өрік және қаражидек) ● сода — 2ch.l. ● 2 ас қасық. ұн Крем: ● қаймақ — 2 ас қасық. ● ұнтақ қант — 1/2 өнер. Дайындау: Қант 1 кесе қосу арқылы торт 2 ...

✅ Құрамы: 1 кг алма, 1,2 кг секер 400 мл су. ✅ Дайындау: Алманы тураймыз. Суды қайнатамыз. Алманы 5-7 минут қайнатып, сосын бірден суық суға саламыз. Ыстық суға қант салып, шәрбат қайнатамыз. Шәрбатты алмаға құямыз. Алманы 5-6 сағатқа шалдырып, қайтадан 5-7 минут қайнатамыз, суытамыз. Процесті 2-3 рет қайталаймыз. Банка жабамыз.

✔ Құрамы: ➖ 3 жұмыртқа ➖ 250 гсекер + 25 гр ванильный сахар ➖ 100 гр сары май ➖ 1 стакан мейіз ➖ 150 гр сметана ➖ 1 үлкен қасық қопсытқыш ➖ 400 гр ұн ✔ Дайындау жолы: ✔ Мейізді ыдысқа салып, үүстіне ыстық су құйып, 15 минутқа қоямыз. Сосын суын төгіп кептіреміз. Жұмыртқа, шекер, ванильный қантты әбден ақ қөбік болғанша миксермен араластырамыз. Үстіне сары май мен сметананы қосып, тағы ...

✅ Құрамы: сүзбе (творог) – 500 гр. қойылтылған тәтті сүт (сгущенка) – 1 банка жұмыртқа  – 3 дана. ✅ Дайындау жолы: 1. Жұмыртқаны сгущенкамен араластырасыз (блендер қолдансаңыз болады) 2. Сүзбені қосып, барлығын жақсылап араластырамыз. 3. Пісіретін ыдысқа салып, алдын ала 160 градусқа дейін жылынған пешке салып 40 минут пісіреміз. Сары қабықшаға дейін пісіріңіз. 4. Суытып жеңіздер. Ас болсын!

Фото: https://mircooking.ru Қажетті қосқыштар: Алдымен 1 байлам қарапайым пиццаға арналған ашытқы; 60 г. үккіштен өткізілген «пармезан» ірімшігін, тұз, бұрыш аламыз. Сондай-ақ, 80 г. тілімдеп тілінген шұжық, 50 г. ысталған ірімшік, 80 г. «моцарелла» ірімшігі, 50 г. «грюйер» ірімшігі, 4 тілімдеп туралған балқытылған «геддер» ірімшігі, 2 қайнатылған жұмыртқа, 1 ас қасық зәйтүн майы, керегіне қарай аскөк, әбден піскен қызанақ керек. Дайындалуы: ...