Jastar janary Ұлттық, қоғамдық-мәдени ақпараттық порталы

Безеу картасы және безеуге қарсы күресу жолдары 1-2. Ас қорыту жүйесі – Денсаулыққа пайдасы кері тағамдарды аз жегеніңіз абзал. Май үлесі аз асты көбірек тұтынған жөн. 3. Бауыр – Ішімдік, майлы, сүтті тамақтардан бас тартыңыз. Осыған қоса күніге жеңіл жаттығулар жасаңыз. Көбірек ұйықтаңыз. 4-5. Бүйректер – көз айналасындағы барлық ақаулар (оған қоса айналасының қараюы) бұл бүйректердің қурап бара жатқанын көрсетеді. ...

    «Сорлатты ғой… Сорладым ғой… Жастайымнан жесір қалып қиямет көрген жүрегім бұл сорақылыққа төзе алмады ғой… Түн ұйқымды төрт бөлген құлынымнан мұндайды күтпеген едім… Балам, менің осымен көрер жарығым таусылған сияқты, енді бәрі сенің қолыңда! Құтқара көрші, анау адасқан бауырыңды!!! Қайтейін… Құлыншағым… Құылыным… Жарығым-ай…» Жүрегі мұңға толған ананың ақтық сапарға аттанарда айтқан соңғы сөзі осы болды. Бірер айда ажарын ...

           Тілек тасын аялаған, арман жырларын саялаған, тағдырдың қатты толқындарынан қорықпаған азамат, республикалық «Шарапат» шығармашыл жастар байқауының бас жүлдегері – Топанбай Мейірханның «Алматы» арнасының «Жаңалықтар» тізгіншісі Əнуарбек Жəлелге жазған хаттарынан. Соңы Жиырма үшінші хат Жүректің сөзі – арнауым            Сіз эфирде жанасыз. Жарқырайсыз. Бүтін болмысыңыз нұрланады. Ол арман ырқына көнуден, арман арқылы өз кəсібінің рахатын сезінуден деп түйсінем. Бүгінгі хат ең ...

           Тұрсынбек БАШАР 1988 жылы Өзбекстан Республикасы Науаи облысы, Кенимех ауданы, Қызылқұм елді мекенінде туған. 2003 жылы Атамекенге табан тигізіп, Оңтүстік Қазақстан облысы Мақтаарал ауданы Ырысты ауылындағы  № 108  С. Торайғыров атындағы мектепті бітірген. Бүгінде әл-Фараби атындағы ҚазҰУ-дің филология, әдебиеттану және әлем тілдері факультетінің студенті. **** Өтті түндер, өтті күндер жабығып, Соншама бұл сарылардай сағынып. Кім едің… Күте-күте келмейтұғын хатыңды, ...

Сұрақ: Ән, музыка тыңдау харам ба?   Жауап: Құрметті пайғамбарымыз­дың (Оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) ән мен музыкаға рұқсат еткен және тиым салған хадистері бар. Кейбір ғалымдар жаппай музыканы харам десе, енді біреулері адамға пайдалысын ғана халал санаған. Бұл жерде музыка тыңдаушысын имани істен тиятын болса – харам, қайта иманын ұштайтын болса – халал есебінде. Қарапайым ғана мысал: сіреңкені ...

           Бұрын «сәнқой» деген қыздарға қарата айтылатын теңеу секілді еді, бүгінгінің де жігіттері де сәнденіп алатынды шығарған. Көшеде кетіп бара жатсаң, соңғы үлгідегі киім тырысқан шалбар мен жейде киіп, мүсіндерін көрсетіп тұрған жігіттерді осы күндері жиі кездестіреміз. Ол аздай құлақтарына сырға тағып, шашын өсіріп, бояп алатын да жігіттерді көрсек таң қалмайтын болдық. Қазір техниканың дамыған заманы, жаһандану дәуірі деп жүрміз. ...

Биыл ғана Ұлыбританиядағы Кингстон университетін тәмамдаған 20 жастағы алматылық Асқар Бөлегенов Лондонда өз бизнесін ашты деп хабарлайды stan.kz. Жас жігіт өзінің жобасын атақты британиялық миллиардер Ричард Брэнсонның алдында, жас стартаперлер конкурсында қорғап шыққан. 10 мыңнан астам қатысушының арасынан Асқар 12-ші орынды иеленген. Бұл туралы Youtube порталындағы kuan7777 каналында хабарлады. Жас кәсіпкердің сөзінше бұл “әлемдегі ең алғашқы гроссеримаркет саласындағы логистикалық сервис”. ...

          Өткен 6 шілде, Астана күнінде қазақтың ұшқыш қызы бір ерлігін Астана мерекесінің құрметіне арнады.   «Сіздерге Ұлттық ұланның 23 жастағы аға ұшқыш-штурманы Ардана Ботайды (суретте) таныстырайын. Ол Қарағанды облысында туып-өскен. Кейін отбасы Астанаға көшіп келді. Ардана 2011-жылы №2 мектеп-гимназияны бітірген соң Алматыдағы Азаматтық авиация академиясына оқуға түскен. 2013-жылы Қазақстан мен Финляндия арасындағы ынтымақтастық жөніндегі меморандумға ...

Заман дамуына байланысты өнердің түр-түрі өсіп, өркендеп келеді. Мәселен, сурет өнерінің бұрындары натюрморт, пейзаж, этюд, портрет деген сынды классикалық қырлары болса, қазір «3D сурет», абстракциялық стильдің жаңа бейнелері, «боди арт» сияқты мүлдем өзгеше жанрлар, сипаттар пайда болды. Мысал ретінде осылардың ішінен «боди артты» алайық.  Боди арт — авангардтық өнердің бір түрі. Мұндағы негізгі нысана — адамның денесі. Түрлі бояуларды қолдана отырып, жалаңаш денеге сурет салуды көздейді. ...